Ti racconto la mia storia

Sono Matteo Cresti, nato a Siena nel 1982.

Mi sono laureato prima in Ingegneria Gestionale e poi in Sport Specialist in Scienze Motorie.

Sono un preparatore atletico specializzato in movement specialist e Strength & Conditioning e svolgo la mia attività di coach a Siena, principalmente nella mia Accademia: Spartan Warriors Academy.

Fin da piccolo ho praticato sport a livello agonistico, nello specifico Basket e Tennis.

A soli 10 anni sono riuscito a classificarmi terzo ai campionati regionali organizzati dalla FIT. Successivamente però decisi di lasciare con rammarico il tennis.

Presi così una pausa dall’agonismo e ne approfittai per iniziare la mia costruzione fisica.

Da sempre appassionato delle arti marziali, prima ho iniziato con Full Contact, poi Kick Boxing seguito dalla campionessa Mondiale Cristina Cerpi.

Grazie a questa esperienza prese piede il processo di formazione del “mio credo” e della mia filosofia di training.

Dopo alcuni anni, ebbe inizio il percorso nel Jeet Kune Do, nel Kali e nella difesa personale sotto la guida del Maestro Luca Pizzoni, al fine di incontrare i grandi discepoli di Bruce Lee. Purtroppo, durante la preparazione ai campionati Italiani di Sanda mi infortunai e così conclusi prematuramente la mia esperienza con questo fantastico Mondo.

Dalla riabilitazione al ginocchio nasce l’amore per la cultura fisica ed inizia così un primo approccio a questo nuovo Mondo.

Alla mia prima competizione nel 2010 ne esco come vice campione Italiano pesi massimi FIBBN.

Per i successivi 3 anni farò ulteriori competizioni dove spesso salirò sul podio o sul gradino più alto. Concluderò questa esperienza con il sesto posto ai Mondiali WNBF.

Deluso dall’ambiente del Culturismo Italiano, ho deciso di iniziare la mia nuova avventura nel panorama dello Strength Training. Ho frequentato prestigiosi centri Italiani dell’allenamento della Forza per imparare al meglio le alzate del Powerlifting e tutto ciò che riguarda questo Mondo.

Ho iniziato nel 2014 la mia avventura in Strongfirst - School of Strength, coronando il risultato di Beast Tamer nel novembre del 2017.

In questa scuola ho acquisito le qualifiche di SFG2, SFB e SFL, tutte le certificazioni che il percorso mette e disposizioni per gli allievi.

Insaziabile di sapere, presi parte anche ai corsi dei migliori preparatori atletici, tra cui quello offerto dall’ISCI del professor Carlo Buzzichelli.

In seguito, consapevole dell’importanza della conoscenza della Alzate Olimpiche e delle sue derivate in ambito di preparazione atletica, decisi di seguire numerosi seminari e corsi organizzati dai migliori docenti in ambito nazionale ed internazionale.

Mi allontanai da questo Mondo solo a causa di un infortunio al ginocchio che purtroppo mi impedì di continuare con questo meraviglioso sport.

Agonista fino alla fine, adesso partecipo a gare amatoriali di ciclismo su strada.

La mia attuale filosofia di training si basa sull’educazione al movimento ed una maniacale gestione dello schema motorio da allenare.

Utilizzo HMO, FMS, OS Reset, GF Method e Body Flow per ridare alla persona libertà e capacità di movimento.

Da diversi anni sono entrato profondamente nel mondo della preparazione atletica spaziando dagli sport di contatto, agli sport di Endurance.

Sono inoltre il preparatore atletico di numerosi talenti del motocross italiano.