I miei servizi

Una programmazione creata in base ai dati dell’atleta o del cliente.

Include la possibilità di interazione con risposta alle domande tramite contatto whatsapp su base settimanale.

Flessibile e personalizzabile in base alle esigenze personali (infortuni, attrezzatura a disposizione, tempo ed altre variabili).

Una programmazione creata in base ai dati dell’atleta o del cliente. Anamnesi e valutazione iniziale comprensiva di dati che l’atleta o il cliente mi fornisce in base alle caratteristiche caratteristiche individuali. Include la possibilità di interazione con risposta alle domande tramite contatto whatsapp su base giornaliero. Controllo e valutazione tecnica video delle alzate su base settimanale. Programmazione a medio / lungo termine con tapering per un eventuale test/gara.

Anamnesi iniziale basata sia sullo storico del cliente sia su eventuali esami strumentali.

Analisi mobilità articolare e flessibilità.

Valutazione delle capacità condizionali di base e abilità motorie.

Controllo tecnico delle alzate e guida pratica con consigli e dritte dal vivo in tempo reale.

Controllo tecnico delle alzate e guida pratica con consigli e dritte dal vivo in tempo reale.

Gruppo composto da massimo di 4 persone.

Consulenza online con possibilità di discutere ogni dubbio riguardo un eventuale percorso insieme.